Oggi 20 marzo si celebra la Giornata Internazionale della Felicità, evento che è stato istituito il 28 giugno del 2012 dall’Assemblea generale dell’Organizzazione delle Nazioni Unite. La data è stata scelta  perché è l’equinozio di primavera, un appuntamento sentito da gran parte delle popolaz...

Il lavoro ha un’importanza fondamentale nella vita dell’individuo, essendo un vero e proprio mezzo di affermazione sociale e di autorealizzazione. Incertezza lavorativa Quando il posto di lavoro non offre tutele, garanzie e prospettive adeguate tutte le sfere dell’esistenza in qualche modo ne risentono....

Avere fiducia in se stessi è una condizione molto importante sia per riuscire a fare un lavoro il più possibile in linea con i propri interessi e valori e sia per affrontare le inevitabili difficoltà che ogni vita lavorativa comporta. E' ciò che permette di credere in se stessi e di riuscire a dare il meg...

I costi del superlavoro Rispetto ai decenni passati, negli ultimi 20 anni si è assistito in molti settori e ambienti lavorativi, allo svilupparsi di una nuova concezione di lavoro come attività a cui dedicarsi in maniera quasi esclusiva. Da un lato ciò sembra legato al fatto che molte persone non vedono pi...

Si sa che la conoscenza e l’apprendimento continuo sono essenziali nello sviluppo di ogni persona, sia in ambito professionale che in quello umano. Avere conoscenze trasversali aiuta nel lavoro e nella vita. Con il miglioramento delle tecnologie, la conoscenza si è resa più accessibile per tutti e un’...

Se ci pensiamo sin da bambini sperimentiamo dei limiti. I nostri genitori per proteggerci ci pongono delle regole, cercano di preservarci dai pericoli e ci danno dei confini con i quali rapportarci in relazione al mondo esterno. Conoscere i propri limiti è il primo passo per poterli superare con successo. I...

Tutti noi, in particolari momenti della nostra vita, abbiamo rimandato all’infinito scadenze scolastiche, lavorative, acquisto di regali, incombenze burocratiche etc..., arrivando alla fine a fare tutto all’ultimo tempo utile sotto stress e sotto pressione. Cosa si intende con il termine procrastinazione?...

In una foto delle vacanze postata su Instagram, un’amica che incontro di rado appare fisicamente trasformata: un cambiamento non facile – immagino complimentandomi con lei – per una donna che ha superato i 40, una gravidanza e tanti anni con forme morbide ancorché senza complessi. “Il vero risultato...

È possibile che tutto ciò che pensiamo sullo stress sia sbagliato? E se invece di qualcosa da evitare, ridurre o gestire, lo stress potesse essere positivo? Scadenze da rispettare o problemi da risolvere: l'elenco degli eventi che ci stressano è lungo. In effetti, la vita moderna sembra essere p...

Sono sempre stata affascinata dall’ascoltare la testimonianza di persone che hanno raggiunto il successo in ambito imprenditoriale o sportivo. La cosa che mi ha sempre colpito e che ho riscontrato in comune tra queste persone di successo è un modo di pensare orientato al successo. Penso che l’atteggiame...