Se ci pensiamo sin da bambini sperimentiamo dei limiti. I nostri genitori per proteggerci ci pongono delle regole, cercano di preservarci dai pericoli e ci danno dei confini con i quali rapportarci in relazione al mondo esterno. Conoscere i propri limiti è il primo passo per poterli superare con successo. I...

Tutti noi, in particolari momenti della nostra vita, abbiamo rimandato all’infinito scadenze scolastiche, lavorative, acquisto di regali, incombenze burocratiche etc..., arrivando alla fine a fare tutto all’ultimo tempo utile sotto stress e sotto pressione. Cosa si intende con il termine procrastinazione?...

In una foto delle vacanze postata su Instagram, un’amica che incontro di rado appare fisicamente trasformata: un cambiamento non facile – immagino complimentandomi con lei – per una donna che ha superato i 40, una gravidanza e tanti anni con forme morbide ancorché senza complessi. “Il vero risultato...

È possibile che tutto ciò che pensiamo sullo stress sia sbagliato? E se invece di qualcosa da evitare, ridurre o gestire, lo stress potesse essere positivo? Scadenze da rispettare o problemi da risolvere: l'elenco degli eventi che ci stressano è lungo. In effetti, la vita moderna sembra essere p...

Sono sempre stata affascinata dall’ascoltare la testimonianza di persone che hanno raggiunto il successo in ambito imprenditoriale o sportivo. La cosa che mi ha sempre colpito e che ho riscontrato in comune tra queste persone di successo è un modo di pensare orientato al successo. Penso che l’atteggiame...

La maggior parte di noi al pensiero di un lavoro creativo penserà sicuramente allo stilista, al pittore, al musicista o al fotografo, ma in realtà in qualsiasi nostro lavoro possiamo applicare la creatività. Essere creativi sul posto di lavoro va ben oltre la creazione della presentazione di Power Point p...

Per molte persone lavorare bene per un'azienda significa dire sempre "sì" a qualsiasi richiesta lavorativa o a qualsiasi parere. Gli yes man appunto, ossia quelle persone che dicono sempre e comunque di si. Tra i dipendenti e i responsabili che ho incontrato negli anni durante la mia esperienza lavorat...

E’ stato stimolante leggere il libro di Adam Grant (Give and Take: A Revolutionary Approach to Success) e ascoltare il suo TED Talk, mi ha fatto riflettere sulla questione generosità e lavoro. Per questo ho deciso di scrivere un articolo su questa tematica non ancora tanto inflazionata. Secondo il luogo c...

Le difficoltà di apprendimento sono spesso associate alle difficoltà scolastiche, ma, dato che sono permanenti, i disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), possono anche avere impatti importanti sul posto di lavoro. I DSA si distinguono in: compromissione dell’automatismo della lettura. La lettura...

Tensioni e conflitti sono una parte inevitabile della vita lavorativa. Tuttavia, imparare a gestire le emozioni, come la rabbia, sul posto di lavoro può avere enormi benefici, non solo per noi stessi ma anche per tutta l’azienda. Una volta raggiunto l’equilibrio emotivo, la...