Psicologo e miglioramento. Perché iniziare anche quando si sta bene.

di Irene Strada
La gente spesso dice che questa o quella persona non ha ancora trovato se stessa. Ma "se stesso” non è qualcosa che si trova, è qualcosa che uno si crea.  Thomas Szasz L’American Psychological Association (APA) suggerisce di rivolgersi ad uno psicologo quando qualcosa interferisce con la propria vi...
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Martedì 03 Novembre 2020

in: Benessere e salute, Crescita personale

Giornata della Gratitudine. Ovvero, l’importanza di essere grati e riconoscenti.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
Oggi è la Giornata Mondiale della Gratitudine, istituita per la prima volta nel 1965. Questa giornata ha lo scopo di sottolineare e ricordarci l’importanza dell’essere grati e riconoscenti, non solo verso le persone che abbiamo accanto, ma anche verso ogni cosa che ci circonda. La gratitudine è l'e...
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Lunedì 21 Settembre 2020

in: Benessere Organizzativo, Crescita personale

La prima impressione (non) è sempre quella che conta. Anche nel lavoro.

di Simona Meroni
“Non c’è una seconda occasione per fare una buona prima impressione” (Oscar Wilde). Credo che questo sia uno degli aforismi più citati quando si parla di prima impressione e colloqui di lavoro. Oltre a farci riflettere su qualcosa che abbiamo sperimentato in diverse occasioni (formali e non), fa sorg...
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Martedì 04 Agosto 2020

in: Crescita personale, People Management

Pensionamento e cambiamento. Stereotipi, prospettive e fattori che influenzano un’importante fase (e traguardo) della vita.

di Irene Strada
“C’è un tempo in cui devi lasciare i vestiti, quelli che hanno già la forma abituale del tuo corpo, e dimenticare il solito cammino, che sempre ci porta negli stessi luoghi. È l’ora del passaggio: e se poi non osiamo farlo, resteremo sempre lontano da noi stessi”. Le parole di Pessoa, che ben des...
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Martedì 16 Giugno 2020

in: Crescita personale, People Management

Siamo ciò che facciamo? Come cambiare abitudini cambiando se stessi e avvicinarsi ai propri desideri.

di Luca Mazzucchelli - Co-founder & Direttore Scientifico di Mindwork
La maggior parte delle nostre scelte quotidiane sono frutto di abitudini. Queste ultime influenzano costantemente il nostro lavoro e la nostra vita. Trasformarle non è un processo veloce e non è sempre facile, ma è possibile. Con questo articolo voglio focalizzarmi sul ruolo dell’identità nel cambiament...
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Martedì 09 Giugno 2020

in: Crescita personale

Allenare la resilienza. Strategie per migliorare quando serve cambiare.

di Cristina Di Loreto - Head of Training & Advisor di Mindwork
“Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro irrobustisce il corpo” - Seneca.  Dopo mesi di lockdown e paure stiamo entrando lentamente in una nuova “normalità”, fatta di maggiore flessibilità ma ancora accompagnata da timori e preoccupazioni. I mesi che ci lasciamo alle spalle pe...
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Giovedì 28 Maggio 2020

in: Crescita personale, Soft Skills

Sindrome dell’impostore. Ovvero, accettare il proprio valore soprattutto quando anche gli altri lo riconoscono.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
Qualcuno di voi si è mai chiesto davanti ad una promozione o ad un riconoscimento lavorativo: “e se scoprono che non sono in gamba come credono?” oppure “questa volta mi è andata bene, ma non andrà sempre così?" Magari davanti a queste affermazioni abbiamo pensato ingenuamente ad un nostro livello b...
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Mercoledì 22 Aprile 2020

in: Crescita personale

Giornata Mondiale della Felicità. Un giorno per ricordare cosa significa essere felice per esserlo ogni giorno.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
Oggi 20 marzo si celebra la Giornata Internazionale della Felicità, evento che è stato istituito il 28 giugno del 2012 dall’Assemblea generale dell’Organizzazione delle Nazioni Unite. La data è stata scelta  perché è l’equinozio di primavera, un appuntamento sentito da gran parte delle popolaz...
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Venerdì 20 Marzo 2020

in: Benessere e salute, Crescita personale

Incertezza lavorativa. Percepire il cambiamento come parte integrante della vita.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
Il lavoro ha un’importanza fondamentale nella vita dell’individuo, essendo un vero e proprio mezzo di affermazione sociale e di autorealizzazione. Incertezza lavorativa Quando il posto di lavoro non offre tutele, garanzie e prospettive adeguate tutte le sfere dell’esistenza in qualche modo ne risentono....
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Mercoledì 11 Marzo 2020

in: Crescita personale, Stress e burnout

Fiducia e crescita personale. Quando credere in se stessi fa la differenza. Anche sul lavoro.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
Avere fiducia in se stessi è una condizione molto importante sia per riuscire a fare un lavoro il più possibile in linea con i propri interessi e valori e sia per affrontare le inevitabili difficoltà che ogni vita lavorativa comporta. E' ciò che permette di credere in se stessi e di riuscire a dare il meg...
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Mercoledì 19 Febbraio 2020

in: Crescita personale, People Management

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

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