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Quando la maternità non porta felicità. La depressione post-partum.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Diventare mamma non sempre è un momento felice, molte donne hanno ancora difficoltà ad ammetterlo e a chiedere aiuto, in un mondo dove una mamma che ha appena partorito deve essere subito una “mamma felice” e i neogenitori devono essere subito dei “genitori efficaci”. Spesso nel corso dei nove mesi ...
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Lunedì 18 Novembre 2019

in: Ansia, fobie, depressione

Depressione post laurea. Un fenomeno molto diffuso ma ancora poco studiato.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
“Il giorno della laurea mi sentivo onnipotente, ero riuscito a raggiungere il mio obiettivo: non dovevo più studiare e sostenere esami, e ci ero riuscito con grande sacrificio e forza di volontà! Ma i giorni seguenti alla laurea è subentrata in me una profonda tristezza, mi sono sentito inutile, senza un...
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Mercoledì 23 Ottobre 2019

in: Ansia, fobie, depressione, Benessere e salute

Rientro dalle ferie. Ecco come ritornare a lavoro senza stress.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Le ferie sono finite, si torna a casa e subito i pensieri legati alla routine e alle incombenze quotidiane riemergono. Il primo giorno di lavoro con molta probabilità si troverà la scrivania piena di messaggi telefonici e corrispondenza, si dovranno leggere un bel pò di email etc... Cos'è lo stress da rie...
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Lunedì 19 Agosto 2019

in: Ansia, fobie, depressione, Benessere e salute

Disoccupazione. Come la perdita del lavoro può diventare un’occasione.

di Alice Mazza
La disoccupazione rappresenta un problema diffuso, in Italia il tasso di disoccupazione a giugno del 2019 era del 9,7%, ma nonostante ciò la perdita del lavoro è una condizione che può avere conseguenze negative sia dal punto di vista fisico che psicologico. Chi è disoccupato ha  un maggiore rischio ...
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Martedì 06 Agosto 2019

in: Ansia, fobie, depressione, Crescita personale

5 consigli per prepararsi alle ferie e viverle lontano dall’ansia.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Aspettiamo le ferie estive tutto l’anno per staccare la spina, riposarci, rigenerarci, ma poi spesso, più si avvicina il primo giorno di ferie e più ci assale una sensazione di disagio e di allarme tra cui nervosismo, ansia, tensione, irritabilità: ecco i sintomi dell’ansia da ferie o ansia da separazi...
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Lunedì 29 Luglio 2019

in: Ansia, fobie, depressione, Benessere e salute

5 modi per superare la paura di sbagliare

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Alzi la mano chi non ha mai avuto paura di sbagliare! E’ successo a tutti di aver paura di sbagliare, a scuola, nel lavoro, nello sport, nella scelte e decisioni quotidiane. Perché abbiamo paura di sbagliare? Siamo stati addestrati sin da piccoli che per prendere un bel voto non si dovevano fare errori, ch...
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Giovedì 18 Luglio 2019

in: Ansia, fobie, depressione, Crescita personale

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

Il servizio di consulenza psicologica per le persone in azienda.

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