Allenare la resilienza. Strategie per migliorare quando serve cambiare.

di Cristina Di Loreto - Head of Training & Advisor di Mindwork
“Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro irrobustisce il corpo” - Seneca.  Dopo mesi di lockdown e paure stiamo entrando lentamente in una nuova “normalità”, fatta di maggiore flessibilità ma ancora accompagnata da timori e preoccupazioni. I mesi che ci lasciamo alle spalle pe...
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Giovedì 28 Maggio 2020

in: Crescita personale, Soft Skills

Sviluppo di carriera. Investire sulle persone per ripartire dopo l’emergenza covid19.

di Federica Minardi
Investire nello sviluppo di carriera, significa spesso per le aziende dedicare molta attenzione alle componenti individuali che determinano il percorso di crescita, ponendo il focus esclusivamente sulle singole persone. Purtroppo, spesso nel disegnare i percorsi di carriera si pone minore attenzione sull’in...
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Martedì 26 Maggio 2020

in: People Management

Disability inclusion. Come la disabilità può migliorare l’ambiente di lavoro e la produttività dell’azienda.

di Irene Strada
“Frida Kahlo è stata una pittrice eccezionale”; “Stephen Hawking è stato uno dei fisici più autorevoli nel mondo”; “Bocelli è tra i miglior tenori di tutti i tempi”; “Temple Grandin è una grande attivista per la tutela dei diritti degli animali”. Siete d’accordo? E se vi dicessimo che l...
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Giovedì 21 Maggio 2020

in: Benessere Organizzativo, People Management

Benessere psicologico e fase 2. Come proteggersi dal rischio depressione post quarantena.

di Chiara Renzi
La quarantena ci ha richiesto di rimanere separati da molte delle persone a cui vogliamo bene, di limitare significativamente la nostra libertà, di confrontarci con la possibilità di ammalarci o di far ammalare le persone che amiamo. Nel giro di pochissimo tempo abbiamo perso le nostre routine e ridotto dra...
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Martedì 19 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Depressione

Covid-19 e genere. Le differenze negli effetti della pandemia su donne e uomini.

di Paola Arisci
A causa dello scoppio della pandemia di Covid-19 i disagi subiti e le sofferenze dalle persone sono state notevoli, soprattutto in seguito al lockdown utilizzato per rallentare la diffusione della malattia. Questo articolo nasce a seguito della lettura di una ricerca fatta nelle Università di Cambridge,...
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Giovedì 14 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Relazioni, coppia, famiglia

Le conseguenze del Covid-19. I rischi nello sviluppo del disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

di Alice Mazza
Stiamo vivendo un momento particolare che probabilmente lascerà un segno indelebile nella vita di tutti noi e che difficilmente dimenticheremo. Spesso in questi giorni si sente dire che dopo l’emergenza medica questo sarà un periodo di emergenza psicologica. La paura del contagio, la malattia e l’ospeda...
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Martedì 12 Maggio 2020

in: Benessere e salute

Caregiver e fase 2. Prendersi cura dei propri affetti rispettando le nuove regole.

di Cristina Di Loreto - Head of Training & Advisor di Mindwork
Il ruolo del caregiver è fatto di responsabilità e amore ma anche criticità e difficoltà logistiche. Se questo ruolo anche in una situazione normale può essere difficile da gestire in questo momento caratterizzato da incertezze, paure e distanze lo può essere molto di più. In questo breve testo ci oc...
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Giovedì 07 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Relazioni, coppia, famiglia

Quarantena, post quarantena e bambini. Come gestire gli effetti nella fase 2.

di Paola Arisci
In queste settimane abbiamo vissuto un evento unico per tutti noi: la quarantena e l'isolamento. Fino a due mesi fa stavamo vivendo la nostra vita “normale” e ad un certo punto abbiamo dovuto cambiare la nostra routine e quotidianità per contenere gli effetti del coronavirus. I  primi a cambiarla ra...
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Mercoledì 06 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Infanzia e adolescenza

Coronavirus e operatori sanitari. Come gestire lo stress seguendo l’esperienza dei medici e degli infermieri di Wuhan.

di Paola Arisci
Gli operatori sanitari, a seguito dell’emergenza sanitaria correlata alla diffusione della COVID-19, sono impegnati in prima linea a fronteggiare l’epidemia. Oltre ad essere esposti al rischio di infezione, sono esposti a un carico emotivo non indifferente. Lo studio degli effetti sugli operatori sanitari...
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Venerdì 01 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Stress e burnout

Covid19 ed emergenza psicologica. Le strategie per gestirla.

di Cristina Di Loreto - Head of Training & Advisor di Mindwork
L’intervento psicologico può essere attivato su vari aspetti e contesti, uno di questi è quello dell’emergenza. La psicologia dell’emergenza è la branca della psicologia che studia e applica conoscenze e tecniche nell’ambito di incidenti particolarmente critici o maxi-emergenze che colpiscono la co...
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Venerdì 24 Aprile 2020

in: Benessere e salute

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

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