Abolire i buoni propositi e agire. Ecco come dare slancio alla felicità.

di Daniela Faggion - Guest Contributor
In una foto delle vacanze postata su Instagram, un’amica che incontro di rado appare fisicamente trasformata: un cambiamento non facile – immagino complimentandomi con lei – per una donna che ha superato i 40, una gravidanza e tanti anni con forme morbide ancorché senza complessi. “Il vero risultato...
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Giovedì 07 Novembre 2019

in: Crescita personale

Time management. Gestire (meglio) il nostro tempo e vivere felici.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Head of Blog di Mindwork
“Non ho tempo!”, quante volte abbiamo detto questa frase o ce la siamo sentiti dire nella vita quotidiana e lavorativa? Sicuramente tante e troppe volte! La sensazione di non avere il controllo del proprio tempo è causa di stress, ansia e depressione. Tutti noi continuiamo a cercare più tempo....
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Lunedì 02 Settembre 2019

in: Benessere e salute, Work-life balance

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

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