psicologia Archivi - Blog Mindwork

E se il dolore fosse un’opinione? Ecco come i pensieri possono definire la sofferenza.

di Irene Strada

Secondo la IASP (International Association for the Study of Pain) il dolore cronico viene definito come "un'esperienza sensoriale o emozionale spiacevole associata ad un reale o potenziale danno tissutale, o descritta in termini di tale danno". Patologie come cefalea, fibromialgia, endometriosi, sindrome da ...

Continua a leggere

Lunedì 18 Novembre 2019

in: Benessere e salute

Expat. Come vivere all’estero senza stress.

di Chiara Renzi

Trasferirsi o vivere all’estero: novità, cambiamenti, stress e difficoltà Accanto al brivido dell'avventura e al fascino della novità, le partenze o certi momenti della permanenza all’estero possono riservare alcune difficoltà che è importante tenere in considerazione, come per esempio lo stress. Le...

Continua a leggere

Lunedì 18 Novembre 2019

in: Stress e burnout

Quando i social ci distaccano dalla realtà. Come evitare la dipendenza da social media.

di Paola Arisci

Le nuove tecnologie hanno rivoluzionato, sicuramente in positivo, il nostro modo di lavorare, di studiare, di pensare, ma allo stesso tempo si sono sviluppate con esse anche delle vere e proprie patologie legate ad un uso eccessivo di internet e dei suoi servizi: lo shopping compulsivo in rete, il gioco d’a...

Continua a leggere

Lunedì 18 Novembre 2019

in: Benessere e salute