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Forme e dimensioni del benessere psicologico: il nostro percorso con Insiel

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork
Emozioni, vissuti, percezioni e stati d’animo: il benessere psicologico di ogni persona è costituito da molteplici forme e dimensioni. Ascoltarle, riconoscerle e valorizzarle è uno passo fondamentale per vivere appieno ogni sfera di sé e della propria vita. È a partire da questa consapevolezza che Insi...
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Martedì 12 Settembre 2023

in: Benessere Organizzativo

Leadership al femminile: il percorso di Mindwork per eBay

di Lorenza Pastore | Senior Training Manager di Mindwork
Perchè esistono corsi di Leadership al femminile? Perchè il femminile fa fatica a dichiararsi ambizioso? Perchè il femminile è legato al concetto di cura? È da queste domande che ha preso avvio il workshop di psicoeducazione sulla relazione tra genere e leadership, che ho avuto il piacere di condurre ...
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Martedì 08 Agosto 2023

in: Benessere Organizzativo

“Prendiamoci una pausa” Gli effetti benefici del riposo sul nostro cervello

di Clara Pizzolo | Operations Specialist di Mindwork
Oggi, 22 luglio, si celebra la Giornata Mondiale del Cervello: un’importante ricorrenza annuale dedicata alla sensibilizzazione sulla salute del cervello e all’importanza di prendersene cura. Proprio in questa occasione – che giunge a ridosso delle ferie estive – vogliamo far luce sul ruolo chiave che...
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Venerdì 21 Luglio 2023

in: Benessere e salute, Work-life balance

La natura, un antistress per il nostro cervello

di Clara Pizzolo | Operations Specialist di Mindwork
Con le giornate che si allungano e l’estate alle porte, è sempre più forte il desiderio di evadere dalla vita cittadina per trovare sollievo tra gli alberi o sulla riva del mare. La Psicologia Ambientale, disciplina che studia come lo spazio esterno influenzi pensieri, emozioni e comportamenti, ha dimo...
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Lunedì 12 Giugno 2023

in: Benessere e salute, Crescita personale, Soft Skills

Cassa Centrale Banca: insieme per il benessere psicologico

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork
La salute psicologica è un diritto e una necessità. E come tale, va coltivata giorno dopo giorno, all’interno di ogni contesto e ambito di vita. È proprio a partire da questa consapevolezza che si è strutturata la partnership tra Cassa Centrale Banca e Mindwork, attraverso la promozione di iniziative o...
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Mercoledì 10 Maggio 2023

in: Benessere Organizzativo

Il potere della risata. Perché abbiamo bisogno di ridere di più.

di Lara Bellardita, Ph.D. | Health Psychologist
La grande attrazione esercitata da performance comiche è antica e in tempi più recenti alcuni personaggi come Stan Laurel, Jerry Lewis, Mel Brooks o gli Italiani Gigi Proietti e Carlo Verdone sono diventati memorabili. Ridere, d'altronde, può essere una risposta adattiva e funzionale. Vale a dire, le ri...
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Giovedì 04 Maggio 2023

in: Benessere e salute, Benessere Organizzativo

Il potere della consapevolezza: un mese per la Salute Mentale

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork
Maggio è il mese della consapevolezza sulla Salute Mentale.  Una ricorrenza istituita nel 1949, e che insieme alla Giornata Mondiale della Salute Mentale, invita a riflettere sull’importanza della salute psicologica sul benessere e la qualità della nostra vita. Un’occasione per normalizzare l’atte...
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Giovedì 27 Aprile 2023

in: Benessere e salute

Neuroplasticità, un’alleata per il proprio benessere

di Clara Pizzolo | Operations Specialist di Mindwork
Cos’è la neuroplasticità? Nel 2000, lo psichiatra e neuroscienziato Eric Kandel vinse il premio Nobel per la medicina per aver dimostrato che le connessioni tra le cellule del cervello - i neuroni - si modificano continuamente, sulla base dell’esperienza. Questa proprietà del sistema nervoso è detta ...
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Mercoledì 19 Aprile 2023

in: Benessere e salute, Crescita personale, Soft Skills

Per persone e aziende è tempo di riconnettersi alla natura

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork
Il profumo avvolgente dei fiori di ciliegio, le prime giornate di sole e quella tipica sensazione di ritrovata energia: è finalmente arrivata la primavera. La natura, infatti, ha un effetto benefico sulla nostra salute psicofisica. A dirlo non è soltanto il senso comune ma un’evidenza scientifica suppo...
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Lunedì 20 Marzo 2023

in: Benessere e salute, Benessere Organizzativo

Verso un Well-being globale: l’esperienza Enel

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork
Il primo passo per normalizzare il benessere psicologico in azienda è parlarne.  Ed è ciò che ha deciso di fare Enel insieme a Mindwork, attraverso un percorso di newsletter bimestrale e webinar psicoeducativi a cadenza mensile avviato ad ottobre 2022, in occasione della Giornata Mondiale per la Salute...
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Lunedì 20 Marzo 2023

in: Benessere Organizzativo

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

Il servizio di consulenza psicologica per le persone in azienda.

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