Work-life balance Archivi

“Prendiamoci una pausa” Gli effetti benefici del riposo sul nostro cervello

di Clara Pizzolo | Operations Specialist di Mindwork

Oggi, 22 luglio, si celebra la Giornata Mondiale del Cervello: un’importante ricorrenza annuale dedicata alla sensibilizzazione sulla salute del cervello e all’importanza di prendersene cura. Proprio in questa occasione – che giunge a ridosso delle ferie estive – vogliamo far luce sul ruolo chiave che...

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Venerdì 21 Luglio 2023

in: Benessere e salute, Work-life balance

Post-holiday blues: come gestire il rientro dalle ferie.

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork

Che le ferie e le vacanze rappresentino un toccasana è ormai ampiamente documentato. Diversi studi ne dimostrano l'impatto positivo su mente e corpo, evidenziandone gli effetti benefici anche in ambito organizzativo e professionale. Tradizionalmente, il concetto di “ferie” rimanda a uno stato di paus...

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Lunedì 29 Agosto 2022

in: Ansia, fobie, panico, Benessere e salute, Work-life balance

Digital Well-being: il giusto equilibrio tra online e offline.

di Palma Scarano | Well-being & Operations Manager di Mindwork

Informazioni, email, messaggi, call di lavoro o chiacchierate tra amici. Che si tratti della sfera personale, relazionale o professionale, internet e il digitale sono sempre più presenti nelle nostre vite. A volte, anche a discapito del proprio benessere. Secondo un recente report di We Are Social spendia...

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Giovedì 30 Giugno 2022

in: Benessere e salute, Benessere Organizzativo, Work-life balance

Cambia il modo di lavorare, cambiano le relazioni di coppia.

di Irene Strada

Battiato cantava: “e ti vengo a cercare anche solo per vederti o parlare perché ho bisogno della tua presenza per capire meglio la mia essenza” Siamo evolutivamente programmati per ricercare la vicinanza di qualcuno di importante per noi nei momenti in cui ci sentiamo turbati, stanchi e affaticati. ...

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Lunedì 19 Luglio 2021

in: Relazioni, coppia, famiglia, Work-life balance

Sicurezza psicologica. Come funziona un’azienda in cui si è liberi di esprimersi e di apprendere.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork

È probabile che molti di noi abbiano vissuto l'esperienza sul lavoro di non fare una domanda o di suggerire un’idea per paura per esempio di sembrare ridicoli, oppure vergognarsi di parlare di una problematica personale o richiedere un particolare supporto. Non importa quale sia la nostra posizione gerarch...

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Mercoledì 05 Maggio 2021

in: Benessere Organizzativo, Work-life balance

Smart working e diritto alla disconnessione. Staccare dal lavoro per stare bene.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork

I benefici dello smart working sono tanti, lo abbiamo scritto e sentito spesso, specialmente negli ultimi mesi vista la pandemia di covid-19. Tra tanti aspetti positivi dello smart working ricordiamo che: riduce l’inquinamento, favorisce la conciliazione tra professione e vita privata, ...

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Giovedì 12 Novembre 2020

in: Benessere Organizzativo, Work-life balance

Smart Working. Ecco come massimizzare i pro riducendo i contro.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork

Secondo i dati dell’Osservatorio Smart Working del Politecnico di Milano, lo Smart Working, nel 2019, ha riguardato circa 500 mila persone. Nel 2020, a causa dell’emergenza sanitaria, sono state allestite circa 8 milioni di posizioni di home working in altrettante case italiane. Complice lo snellimento de...

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Giovedì 15 Ottobre 2020

in: Benessere Organizzativo, Work-life balance

Pandemia, straordinario e motivazione. Trovare e mantenere l’equilibrio tra tempo libero e lavoro.

di Chiara Maggio - Content specialist di Mindwork

Viviamo un periodo in cui modi, tempi e spazi del lavoro stanno profondamente cambiando. Il recente passaggio obbligato al lavoro da remoto dovuto alla pandemia del Covid-19 ci ha portati a sperimentare differenti possibilità di gestione del lavoro, accompagnate però da nuove necessità organizzative. In q...

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Martedì 08 Settembre 2020

in: Benessere Organizzativo, Work-life balance

Smart working in emergenza. Come affrontare il lavoro da casa ai tempi del coronavirus.

di Beatrice Andrea Bacci

Dal mese di Febbraio non si parla d’altro che di coronavirus. La questione è sulla bocca di tutti. Il diffondersi di questo virus così nuovo ci obbliga a pensare in modo, altrettanto nuovo, sotto tanti punti di vista. Pensiamo alle conseguenze sulla vita personale, sulla vita lavorativa, sul ruolo che ogn...

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Martedì 10 Marzo 2020

in: People Management, Work-life balance

Quando una passione fuori dal lavoro aiuta il lavoro

di Chiara Renzi

I costi del superlavoro Rispetto ai decenni passati, negli ultimi 20 anni si è assistito in molti settori e ambienti lavorativi, allo svilupparsi di una nuova concezione di lavoro come attività a cui dedicarsi in maniera quasi esclusiva. Da un lato ciò sembra legato al fatto che molte persone non vedono pi...

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Lunedì 03 Febbraio 2020

in: Crescita personale, Work-life balance

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

“Prendiamoci una pausa” Gli effetti benefici del riposo sul nostro cervello

Post-holiday blues: come gestire il rientro dalle ferie.

Digital Well-being: il giusto equilibrio tra online e offline.

Cambia il modo di lavorare, cambiano le relazioni di coppia.

Sicurezza psicologica. Come funziona un’azienda in cui si è liberi di esprimersi e di apprendere.

Smart working e diritto alla disconnessione. Staccare dal lavoro per stare bene.

Smart Working. Ecco come massimizzare i pro riducendo i contro.

Pandemia, straordinario e motivazione. Trovare e mantenere l’equilibrio tra tempo libero e lavoro.

Smart working in emergenza. Come affrontare il lavoro da casa ai tempi del coronavirus.

Quando una passione fuori dal lavoro aiuta il lavoro

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