accedi

Dissonanza cognitiva e lavoro. Quando perseguire la coerenza genera stress.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
La dissonanza cognitiva è un fenomeno molto comune che tutti noi sperimentiamo nella nostra vita quotidiana. Si riferisce al fatto che, in genere, cerchiamo di mantenere una coerenza interna fra le nostre credenze, i nostri valori e i nostri comportamenti. Quando questo equilibrio viene minacciato, le ...
Continua a leggere

Lunedì 15 Febbraio 2021

in: Benessere Organizzativo, Stress e burnout

Burnout e manager. Come la cattiva gestione delle persone può determinare lo stress da lavoro.

di Alice Mazza
Mentre avevo in mente di scrivere un articolo sul burnout il mio amico L. mi ha raccontato un episodio che ho trovato calzante. Lui è stato dirigente in un’azienda italiana. Iniziò la sua carriera svolgendo la mansione di capo reparto di una linea di produzione. Non appena cominciò notò una situazione p...
Continua a leggere

Giovedì 10 Settembre 2020

in: People Management, Stress e burnout

Zoom Fatigue. Lo stress legato alle videochiamate di lavoro.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Negli Stati Uniti la chiamano “Zoom fatigue”, ossia la stanchezza causata da Zoom (dove ovviamente vi è il riferimento alla nota piattaforma tecnologica per le videocall), o strumenti equivalenti, e sta diventando una vera sindrome! La pandemia in questi ultimi mesi non solo ha spinto la tecnologia in n...
Continua a leggere

Martedì 01 Settembre 2020

in: Benessere Organizzativo, Stress e burnout

Imprenditoria e benessere. L’importanza della salute mentale per far prosperare se stessi e la propria azienda.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
In momenti storici come questo che stiamo vivendo a seguito della pandemia e del lockdown, ritorna in auge il tema dell’imprenditori e della loro salute mentale. La crisi economica che deriva da questa situazione è infatti uno dei più potenti fattori di rischio perchè scatena sindromi ansiose e depressiv...
Continua a leggere

Giovedì 09 Luglio 2020

in: Benessere Organizzativo, Stress e burnout

Mindfulness. Una pratica per raggiungere il benessere, nella vita come nel lavoro.

di Chiara Renzi
La mindfulness è una pratica derivata dalla meditazione di consapevolezza della tradizione buddhista classica, e “riadattata” per poter essere applicata nella vita quotidiana. Esistono diverse definizioni di mindfulness. Uno dei suoi pionieri, Jon Kabat-Zinn, la definisce come la qualità che emerge quan...
Continua a leggere

Giovedì 25 Giugno 2020

in: Benessere Organizzativo, Stress e burnout

Coronavirus e operatori sanitari. Come gestire lo stress seguendo l’esperienza dei medici e degli infermieri di Wuhan.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Gli operatori sanitari, a seguito dell’emergenza sanitaria correlata alla diffusione della COVID-19, sono impegnati in prima linea a fronteggiare l’epidemia. Oltre ad essere esposti al rischio di infezione, sono esposti a un carico emotivo non indifferente. Lo studio degli effetti sugli operatori sanitari...
Continua a leggere

Venerdì 01 Maggio 2020

in: Benessere e salute, Stress e burnout

Lockdown. Gestire stress e incertezza gestendo le nostre risorse psicologiche.

di Sara Gabri
Il lavoro da casa è una necessità attuale e che, in qualche modo, farà parte anche del futuro. Ci siamo velocemente adattati ad essere dei bravi ed efficaci smart worker in fretta, ma siamo sicuri di avere bene in mente le variabili da tenere sotto controllo? Contesto lavorativo e benessere Il contesto in ...
Continua a leggere

Mercoledì 15 Aprile 2020

in: Benessere Organizzativo, Stress e burnout

Incertezza lavorativa. Percepire il cambiamento come parte integrante della vita.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Il lavoro ha un’importanza fondamentale nella vita dell’individuo, essendo un vero e proprio mezzo di affermazione sociale e di autorealizzazione. Incertezza lavorativa Quando il posto di lavoro non offre tutele, garanzie e prospettive adeguate tutte le sfere dell’esistenza in qualche modo ne risentono....
Continua a leggere

Mercoledì 11 Marzo 2020

in: Crescita personale, Stress e burnout

Partner stressato dal lavoro: come possiamo aiutarlo e migliorare la vita di coppia?

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Un rapporto felice e solido rappresenta una delle gioie più grandi della vita. Stare in coppia significa vivere momenti di gioia, ma anche periodi duri e difficili, come quando uno dei partner attraversa un momento di forte stress da lavoro. Pertanto, è fondamentale gioire con il nostro part...
Continua a leggere

Giovedì 13 Febbraio 2020

in: Relazioni, coppia, famiglia, Stress e burnout

Lavorare a Natale. Come gli HR possono influire sull’umore di chi sarà al lavoro.

di Paola Arisci - Psychologists Selection & Onboarding Consultant di Mindwork
Inizia il countdown… Natale è alle porte e con esso il periodo più stressante per chi lavora. Dicembre, infatti, nonostante rappresenti il periodo più atteso per milioni di persone, porta con sé ansia e preoccupazioni dovute ai numerosi impegni sul luogo di lavoro, come per esempio chiusure e pianificaz...
Continua a leggere

Giovedì 12 Dicembre 2019

in: People Management, Stress e burnout

I contenuti di questo blog hanno una finalità meramente divulgativa. Sui temi di natura psico-sanitaria eventualmente citati negli articoli presenti, rimane fondamentale il supporto di un professionista.

Il servizio di consulenza psicologica per le persone in azienda.

Azienda

Per saperne di più

Seguici

Contattaci
Mindwork S.r.l. Piazza della Repubblica, 10 20121 Milano P.IVA 10719170960 REA: MI - 2552219
Copyright© Mindwork. Tutti i diritti riservati